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玉米须居然是“宝”?男女吃了都好,尤其是第3点

  玉米是常见的食物,很多人在吃玉米的时候,都会将玉米须扔掉。其实,玉米须是个宝,如果经常用它泡水喝,身体会有3个改变,可以帮助男女解决烦恼。炮制方法:晒干用;性味甘、淡,平。归膀胱、肝和胆经;具有利尿消肿、清肝利胆的功效;主治:水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通等症。

  在传统中医学当中,玉米须与其他药材配合,还有其他的神奇疗效:1.玉米须烧成灰,勾兑醪糟服用,可治风疹块和热毒;2.玉米须一两,煎服,可治糖尿病;3.玉米须与西瓜皮、香蕉一同煎服,可治原发性高血压病;4.玉米须晒干,装旱烟筒上吸之,可以脑漏病。今天老夫子要讲的是玉米须另外3种功效。

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  1.利尿消肿

  玉米须含有丰富的营养物质,能为人体提供各种必须的营养成分,其中就含有大量的维生素K和硝酸钾,就具有很好的消肿利尿的效果。肾脏不好的人,可以经常饮用,能够起到保护肾脏的作用。

  2.保护心脏

  经常用玉米须泡水喝,可以帮助保护心脏。因为玉米须中含有丰富的类黄酮和纤维素,可以抑制有害的低密度脂蛋白产生,降低血液中胆固醇的浓度,不仅可以维护心脏健康,还能预防心脑血管疾病的发生。

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  3.抗衰老

  玉米须含有很多硒元素,具有很好的抗衰老作用,经常用它泡水喝,还能帮助提高免疫力,促进新陈代谢,对身体有很多好处。所以,女性朋友应该经常饮用,不但能帮助女性美容养颜,呵护肌肤,常保青春之外,还能使女生容颜焕发,有如婴儿肌肤一般光滑细嫩。

  玉米须含有脂肪油2.5%、挥发油0.12%、树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂苷3.18%、生物碱0.05%。还含隐黄素、维生素C、泛酸,肌醇,维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸、酒石酸、草酸、大量硝酸钾、a-生育醌等营养物质。下面老夫子为大家推荐玉米须茶的制作方法:

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  玉米须茶方法1:简单粗暴,适合生活工作忙碌的上班族,直接将玉米须清洗干净之后,用开水冲泡,即可饮用。不过,这种方法,在饮用时会有不便,容易吸食到玉米须;方法2:同样先将玉米须洗净,放入锅内煮水。过滤干净后,即可饮用。另外可搭配绿茶,有减肥功效,正在减肥的朋友,可以尝试。

  玉米须虽然功效好、作用多,但是有些人并不适合,如有脾胃虚寒,尿频尿急,血糖血压低的人群,最好不要饮用,不然对身体健康不利。

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