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宝宝哄睡难?我有妙招

我相信对于许多新父母来说,睡觉的婴儿是一个很大的项目。婴儿在睡觉前哭了,他很努力,最后他变得更好了。他在床上几分钟醒来,然后在昏昏欲睡的过程中走了起来,放下,醒来,再次走路,最后睡着了。宝宝宝马已经筋疲力尽了。

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1,改造环境。从我母亲的肚子里走出来之后,我周围的一切都很奇怪。没有羊水,你必须自己呼吸;没有羊膜,周围是空的,小宝宝甚至不知道把它放在哪里;周边地区更明亮,噪音更大。因此,即使他伸展双臂并伸展双腿,婴儿也会因为一些明亮的声音而感到害怕和哭泣。

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2,脊柱神经的发育尚未完成。子宫里的小婴儿蜷缩起来,所以他们的脊椎是弯曲的。在出生后的六个月内,他们的脊柱会发生两次变形。大约三个月后,头部可以抬起。这是一次大约六个月,我能够自主地坐起来。这也是为什么新生儿的床不太软,这就是新生儿睡得更安全的原因。

但是不用太担心,这些小人物的适应能力非常强。两三个月后,情况会好得多,他们可以睡觉。

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一些!

1,要黑了。就像我的宝贝一样,当她睡觉的时候,我会拉上窗帘,白天留下一盏小灯,让她知道它是白天,晚上窗帘都关闭了。我只留下一个小夜灯,我用毛巾盖住它。只有一点点光就足以让我在晚上给宝宝喂奶并换尿。

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2,保持安静。保持完全安静是不可能的,但保持相对安静,不要有太多的噪音,或突然,尖锐的声音。如果你不能保持安静,试试白噪声。在线下载。

3.温度和湿度保持适中。太热或太冷,即使是成年人的睡眠也会影响宝宝。我的家一般是26到27度最舒适的空调。

4,尿液的容量不湿。大容量的尿布可以确保宝宝不需要换尿或整晚淋湿,只需更换尿布以避免排尿和损坏宝宝。或者你可以在晚上喝牛奶之前换尿,这样宝宝可以在喝完牛奶后直接睡觉。

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设置睡前仪式,每天去,婴儿将在此时入睡。像我的大宝一样的睡前仪式是洗澡,聊天和阅读,然后关灯,喝牛奶睡觉。小宝的睡前仪式也是洗澡,跟她说话让她玩了一会儿,或者跟大宝一起听歌,然后关灯,喝牛奶睡觉。灯关闭后,大宝将在十多分钟后入睡。小宝需要大约20分钟。

请注意,睡前仪式可以适当更改,但不要每天更换。有一个稳定的项目,并尝试每天修复它。很长一段时间,婴儿自然养成了睡觉的习惯。

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即使这些都完成了,偶尔婴儿仍然会在晚上哭泣,你不能指望他们像大人一样睡觉,长牙,大运动的发展甚至疾病都会让宝宝在晚上哭泣。什么时候。在这个时候,父母不应该焦虑,要区分婴儿的语言,(对于不能说话的婴儿,哭是他们的语言)是不是很饿?困?冷?热?用心去观察可以解释宝宝的语言。尊重孩子的发展规律,耐心地陪伴他们一起度过,这是我们父母需要做的事情。